テレビ東京

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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~鯛の中華風造りレシピ

鯛の中華風造り先生がみなさんにぜひ食べてほしい料理を紹介する持ち込み企画「S・I・O~先生のイチオシ」!今回は簡単なのに豪華見えする「鯛の中華風造り」をご紹介!材料(2人分)〈1人前/塩分1.9g カロリー280Kcal〉鯛(刺身用)・・・...
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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~アスパラとチーズの黒こしょう風味レシピ

アスパラとチーズの黒こしょう風味アスパラベーコン大好きマンの私にとって、アスパラとベーコンは二つで一つ。おかずじゃ負け知らず。アスパラベーコンを超える最強タッグ、思いつきません!材料(2人分)〈1人前/塩分1.5g カロリー251Kcal〉...
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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~いかとアスパラのガーリックソテーレシピ

いかとアスパラのガーリックソテーアスパラベーコン大好きマンの私にとって、アスパラとベーコンは二つで一つ。おかずじゃ負け知らず。アスパラベーコンを超える最強タッグ、思いつきません!材料(2人分)〈1人前/塩分1.5g カロリー154Kcal〉...
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男子ごはんレシピ 『 鶏むね肉のソテー 豆腐ソース』春のリクエストSP後半⑥

鶏むね肉のソテー 豆腐ソース 春のリスエストSP⑥ 4/27放送材料(2人分)鶏むね肉・・・・・・・・1枚(300g)塩・・・・・・・・・・・1/3黒こしょう・・・・・・・適量にんにく・・・・・・・・1片オリーブ油・・・・・・・適量パセリ(...
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男子ごはんレシピ 『 小松菜の焼きそば』春のリクエストSP後半⑤

小松菜の焼きそば 春のリスエストSP⑤ 4/27放送材料(2人分)小松菜・・・・・・・・・1袋豚こま切れ肉・・・・・・200g塩・・・・・・・・・・・小さじ1/5(1g)黒こしょう・・・・・・・適量しょうが・・・・・・・・1片焼きそば用麺・...
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男子ごはんレシピ 『茹でもやしの辛肉ダレ』春のリクエストSP後半④

茹でもやしの辛肉ダレ 春のリクエストSP④ 4/27放送材料(2人分)もやし・・・・・・・・・1袋鶏もも肉(親子丼用)・・100g塩・・・・・・・・・・・1つまみにんにく・・・・・・・・1片aしょうゆ・・・・・・・・大さじ2酒、みりん・・・...
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男子ごはんレシピ 『豚バラと大根の炒め煮』春のリクエストSP前半③

豚バラと大根の炒め煮 春のリクエストSP③ 4/20放送材料(2~3人分)豚バラ肉(かたまり)400g大根 200gにんにく、しょうが各1片a白すりごま、酒、みりん、しょうゆ、水各大さじ1砂糖小さじ1鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2片栗...
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男子ごはんレシピ 『インゲンとひき肉のあんかけ丼』春のリクエストSP前半②

インゲンとひき肉のあんかけ丼 春のリクエストSP② 4/20放送材料(2人分)豚ひき肉       200gサヤインゲン(冷凍) 100gaかつおだし       150㏄しょうゆ        大さじ2酒、みりん       各大さじ1砂...
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男子ごはんレシピ 『生おからのチーズコロッケ』春のリクエストSP前半①

生おからのチーズコロッケ 春のリクエストSP① 4/20放送材料(作りやすい分量)生おから         200g豚ひき肉         100gにんにく         1片aピザ用チーズ       30g生クリーム        ...