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男子ごはんレシピ スタミナ定食『 ニラだれスタミナ丼』

スタミナ定食『ニラだれスタミナ丼』 男子ごはんレシピ 6/15放送材料(作りやすい分量)(2人分)豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 500g塩 小さじ1/3黒こしょう 適量長ねぎ 90gサラダ油 大さじ1/2酒、みりん 各100㏄しょうゆ 50㏄...
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【DAIGOも台所~きょうの献立何にする?】こんにゃくと鶏の煮込み~レシピ

こんにゃくハヤシライス DAIGOレシピ 2025年6月12日放送分材料(2人分)(塩分 2.8g カロリー 498Kcal)こんにゃく 130g玉ねぎ 1個マッシュルーム 8個サラダ油 大さじ1バター 10g赤ワイン 50mlデミグラスソ...
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【DAIGOも台所~きょうの献立何にする?】こんにゃくと鶏の煮込み~レシピ

かにかまシューマイ DAIGOレシピ 2025年6月12日放送分材料(2人分)(塩分 4.6g カロリー 398Kcal)鶏骨つきもも肉(ぶつ切り) 250gこんにゃく 200g長ねぎ 30gにんにく(薄切り) 10g大豆もやし 100g貝...
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【DAIGOも台所~きょうの献立何にする?】まろやか茶碗蒸し~レシピ

まろやか茶碗蒸し DAIGOレシピ 2025年6月11日放送分材料(2人分)(塩分 1.6g カロリー 259Kcal)鶏もも肉 100gしめじ 50gおろししょうが 適量バター 10g塩 適量黒こしょう 適量☆☆☆卵生地☆☆☆卵 1個牛乳...
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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?焼肉のたれで絶品肉じゃが~レシピ

焼肉のたれで絶品肉じゃが DAIGOレシピ材料(2人分)〈1人分 塩分 1.4g カロリー 348kcal〉豚バラ肉(薄切り)・・120gじゃがいも・・・2個(250g)にんじん・・・・1/3本(50g)玉ねぎ・・・・・1/2個(100g)...
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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?えびとサーモンのフライ~レシピ

えびとサーモンのフライ DAIGOレシピ材料(2人分)〈1人分 塩分 1.2 カロリー 346kcal〉えび・・・・4尾サーモン・・4切れ(1切れ20g)小麦粉・・・大さじ1溶き卵・・・1個分パン粉・・・60gキャベツ・・50gトマト・・・...
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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?筑前煮~レシピ

筑前煮 DAIGOレシピPOINT 材料は炒めてコクを出す。調味料は甘みのものから順に加えていく。材料(2人分)〈1人分 塩分 3.6 カロリー 377kcal〉鶏もも肉・・・1/2枚(500g)ごぼう・・・・70gちくわ・・・・2本にんじ...
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DAIGOも台所~きょうの献立何にする?簡単!ハヤシライス~レシピ

簡単!ハヤシライス DAIGOレシピPOINT ひき肉を強火で香ばしく炒める。牛肉を加えてまろやかにする。材料(2人分)〈1人分 塩分 2.7 カロリー 955kcal〉合いびき肉・・・150g玉ねぎ・・・・・100gマッシュルーム・・・8...