わかめとしょうがのスープ 男子ごはんレシピ 6/15放送
材料（作りやすい分量）(2人分)
わかめ（塩蔵）２５ｇ
しょうが大１片
水４００㏄
鶏がらスープの素（半練り）小さじ１
酒大さじ１
しょうゆ小さじ１
ａ
片栗粉、水各小さじ１
作り方
- わかめはザッと洗って水につける。
水気を絞って食べやすい大きさに切る。
しょうがは皮を剥きすりおろす。
aをよく混ぜる。 - 鍋に水を入れて強火にかけ、沸いてきたら酒、鶏がらスープの素、しょうゆを加えてひと煮立ちさせる。
再度よく混ぜたaを加えてとろみがつくまで煮る。 - おろししょうが、わかめを加える。
男子ごはん スタミナ定食『 わかめとしょうがのスープ』（2025/06/15放送）
放送局：テレビ東京
毎週日曜日 午前11時～
