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男子ごはんレシピ 『 ひき肉と焼きじゃがいものホワイトミートソース』心平さんレシピ

ひき肉と焼きじゃがいものホワイトミートソース 男子ごはん リクエストレシピ5/11放送

相武紗季さんリクエスト「ごはんにも麺にも合うおかず」

材料(作りやすい分量)

豚ひき肉・・・・・・・300g
じゃがいも・・・・・・200g
玉ねぎ・・・・・・・・60g
バジル・・・・・・・・10g
にんにく・・・・・・・1片
コーン缶(ホール)・・1缶(190g)
オリーブ油・・・・・・大さじ2

水・・・・・・・・・・250㏄
白ワイン・・・・・・・大さじ1
ローリエ・・・・・・・1枚
塩・・・・・・・・・・小さじ1
黒こしょう・・・・・・適量 

片栗粉、水・・・・・・各小さじ1
バター・・・・・・・・5g

作り方 

  1. じゃがいもは皮を剥いて1㎝角に切る。
    玉ねぎは芯取り除いてみじん切りにする。バジル、にんにくはみじん切りにする。
  2. 鍋にオリーブ油(大さじ1)を引き、にんにくを加えて中火で炒める。
    香りが出てきたらひき肉を加えてほぐしながら強火で炒める。
    肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め、玉ねぎが透き通ってきたらコーン缶を缶汁ごと加える。
  3. aを加え、沸いてきたら蓋をして5分中火で煮る。
  4. 別のフライパンを熱してオリーブ油(大さじ1)を引き、じゃがいもを入れて強火で炒める。
    じゃがいもに焼き目が付くまでじっくり炒める。
  5. 3に4,バジルを加えて蓋をして中弱火で5分煮る。
    塩、黒こしょうで味をととのえる。
    よく混ぜたbを加えて中火で混ぜながらとろみをつけ、バターを加えて溶かし混ぜて火を止める。

男子ごはん  ひき肉と焼きじゃがいものホワイトミートソース(2025/05/011放送)
放送局:テレビ東京
毎週日曜日 午前11時~
出演者:国分太一、栗原心平